介護予防トレーニングセンター

介護予防のため、40歳以上の中高齢者が安全にトレーニングできます。

今こそ、肥満・生活習慣の予防を始めませんか？

◎介護予防トレーニングセンターは、介護予防を目的とした千葉県の施設です。

◎介護予防とは、年齢を重ねてもその人らしく健康的で生きがいを持って暮らすための「手立て」のことです。特に認知症予防には、運動習慣の習得や食生活の改善、社会活動への参加などが有効とされています。

対象　４０歳以上の方、及び現在介護をしている方

「私にもできるかしら」とお考えの方、お気軽にご相談ください。（説明会を開きます）目標を決めて、一人ひとりにあった運動プログラムを作成します。
初回に医師・看護師が健康チェックをし、理学療法士、健康運動指導士などがていねいに指導します。

主な業務

・介護予防に資する運動のための施設の提供
・介護予防に関する情報の収集及び提供
・介護予防についての研修会等の開催

  • 利用のご案内
  • コースの案内
  • コース月間スケジュール
  • 新規利用者募集
  • トレーニングマシンのご案内

介護予防トレーニングセンターよりお知らせ

ご来館の皆様へ

令和５年３月１３日よりマスクの着用は個人の判断となります。

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